+381 69 2282 900 
Gotovina
Preko tekućeg računa
Elektronska kartica (Visa, Master, Dina itd)
Psihološko savetovanje kod stresa i burnout sindroma
Profesionalno psihološko savetovanje za prevazilaženje stresa i burnout sindroma ✓ Tehnike upravljanja emocijama, smanjenje napetosti i jačanje mentalne otpornosti ✓
Pozovite nas i informišite se za trenutne POPUSTE!
Šta je psihološko savetovanje kod stresa i burnout sindroma?
Psihološko savetovanje namenjeno osobama koje osećaju hroničnu iscrpljenost, gubitak motivacije, razdražljivost i osećaj preopterećenosti usled poslovnog ili porodičnog stresa.
Burnout sindrom nastaje kao posledica dugotrajnog izlaganja stresu bez adekvatnog oporavka i može dovesti do anksioznosti, nesanice i emocionalne otupljenosti.
Cilj savetovanja je prepoznavanje uzroka sagorevanja, postavljanje zdravih granica i obnova psiholoških resursa.
Kako se obavlja terapija?
Rad uključuje identifikovanje izvora stresa, obrazaca perfekcionizma i unutrašnjih pritisaka.
Terapeut pomaže klijentu da:
- razume dinamiku iscrpljenosti
- razvije strategije upravljanja stresom
- postavi realne granice
- obnovi balans između obaveza i ličnih potreba
Trajanje terapije
50 minuta po susretu.
Najčešće je potrebno 5–12 susreta za stabilizaciju i reorganizaciju načina funkcionisanja.
Najčešća pitanja
Da li je burnout isto što i depresija?
Ne, ali može dovesti do depresivnih simptoma.
Da li je potrebno menjati posao?
Ne uvek – često je potrebno promeniti način funkcionisanja.
Koliko brzo dolazi do poboljšanja?
Prvi uvidi se javljaju relativno brzo, ali stabilizacija zahteva vreme.
Da li je normalno osećati krivicu zbog odmora?
Da, posebno kod osoba sa izraženim perfekcionizmom.
Da li savetovanje uključuje konkretne tehnike?
Da, uključuje praktične strategije regulacije stresa.
Cene
Psihološko savetovanje kod stresa i burnout sindroma
4.000 rsd
Plaćanje
Pulmo Sleep Centar Eliksir
Zašto da odabete nas?
Pulmo Sleep Centar Eliksir je prava i vodeća privatna ordinacija za dijagnostikovanje i lečenje sleep apnea-e u Srbiji.
10+
godina rada i iskustva
10
doktora i specijalista
5k+
zadovoljnih pacijenata
1
lokacija
